http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040702-00000301-yom-soci 入浴するとよく眠れると言われるが、夕食後１時間半前後に風呂に入り、体の芯（しん）まで温まる入浴法が、睡眠の質を最も改善することが、足利工業大学睡眠科学センターの小林敏孝教授らの研…

どうもどうもー。 いやぁ、しかし最近は熱帯夜が続いて眠れない日々が続きますねぇ。 え？ 今日は、そんな私にピッタリのニュースがあるの？ おぉ！ それじゃあ、さっそくスタート！